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ダイエットが続かない。
今日は200g増。 なぜなら、今日の晩ご飯はプロテインのみに しようと思っていた。 が。 どうしても食べたくて、そばを食ってしまった・・・。 だってさ、腹減ってたのさ。仕方ないじゃん。 その代わりWii Fit Plusで60分運動したから良しってことで。 （もちろん通勤・帰宅も徒歩で計50分歩いている） 食事の量は多くないのになぜ増える？？ PR |
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私はこの三ヶ月で20キログラムくらい痩せました．ＤＨＣプロテインききますぜ
【2010/08/05 00:54】| | Ｒ中理科教員 #92d11cebb0 [ 編集 ]
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すごいね、それ！！うちの子２人分減ったとは。
実は私も去年、明治のプロテインを昼飯のみでやってたんですが。 近いうちに会いたいっすね。（使用後を見に）
【2010/08/05 23:40】| | トサシ #54993c838a [ 編集 ]
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